Kolejny kurs samoobrony rozpoczęty
Kursy samoobrony w naszym mieście prowadzimy od 2001 roku. To już ponad 20 lat! I wciąż cieszą się zainteresowaniem.
Zajęcia w tegorocznej edycji zaczęły się w sobotę 6 kwietnia na hali Gwardii Tychy. W rozpoczętym kursie wystartowało ponad 50 kobiet. "AKTYWNIEJSI BEZPIECZNIEJSI" to nie tylko nauka technik samoobrony. Kursantki na każdych zajęciach wykonują różne ćwiczenia ruchowe, które mają na celu poprawienie formy fizycznej i motoryki całego ciała.
Na zajęcia mogą się zgłaszać wszystkie Panie. Oprócz chęci i silnej woli nie wymagamy żadnych dodatkowych umiejętności. Nie sprawdzamy też obecności więc zapraszamy w każdą sobotę na godz.11 na salę Gwardii Tychy. Ruszajmy się i dbajmy o swoje bezpieczeństwo.
Na naszym kursie dbając o swoje zdrowie nauczysz się technik, które pomogą Ci poprawić komfort psychiczny i własne poczucie bezpieczeństwa.
Nie odkładaj zajęć na później. To tylko 2 godz.
I niestety. Kurs kończy się 15 czerwca.
foto:SM Tychy
MW
